Mahasiswa Al-Azar bersama Tim PKRS mengadakan penyuluhan di Poliklinik dengan materi Diabetes Militus (DM). Diabetes militus adalah suatu penyakit dimana kadar gula dalam darah tinggi karena tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin secara efektif.

Bagaimana mengendalikan diabetes?

Untuk mengontrol diabetes anda diperlukan keseimbangan antara tiga hal penting berikut ini, yaitu :

1.       Diet

2.       Olahraga dan aktifitas fisik

3.       Obat anti diabetes (pengendali gula darah)

Bagaimana mencegah komplikasinya?

Untuk mencegah komplikasinya anda dapat melakukan hal-hal berikut :

1.       Pemeriksaan mata 1 tahun sekali

2.       Pemeriksaan laboratorium teratur (gula darah, kolesterol, dll)

3.       Pemeriksaan dan perawatan gigi 6 bulan sekali

4.       Pencegahan luka dan perawatan kaki

5.       Stop merokok

6.       Berolahraga secara teratur

7.       Menurunkan kelebihan berat badan

Perlu diketahui!!! Diabetes sering dapat dikendalikan dengan diet dan olahraga tanpa harus mengkonsumsi obat diabetes.